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ニキビをうっかり潰しちゃった後、どうしたらいいのか悩んでいませんか？ニキビを潰すことは絶対に避けたいものですが、うっかり潰れてしまった場合のリカバリーケアが重要です。 この記事では、ニキビを潰した後に起こり得る具体的な症状と、その対策につい...

ベースブレッドは、「完全栄養食」として注目されていますが、肌荒れ改善にも効果があるという噂が広まっています。 本当にベースブレッドを食べることで肌荒れが改善するのか、その成分や実際に食べた人々の声を徹底調査しました。 この記事では、ベースブ...

気づけば梅雨の季節がやってきました。この時期特有のジメジメとした天候は、ただでさえ憂鬱になりがちですが、それに加えて肌トラブルも増える時期です。 特に「毛穴の開き」「ベタつき」「メイク崩れ」などは、この季節特有の悩みです。今回はそんな高温多...

ダイエット方法は数多くありますが、その中でも注目されているのが「りんごダイエット」です。 りんごはカロリーが低く、栄養価も高いため、一部の食事をりんごに置き換えることで摂取カロリーを減らし、体重を落とすことが期待できます。 しかし、実際にり...

アンダーヘア処理、あなたはどうしていますか？必ずしもしなくてはいけないことではありませんが、男女を問わず、処理する人が増えてきました。特にVIO脱毛が一般化しつつある日本では、多くの人がセルフ処理でアンダーヘアを整えています。そこで、今回は...

リンパマッサージを受けた後に、体がだるくなったり、様々な不調を感じることがあるかもしれません。それは「好転反応」と呼ばれるもので、体が改善される過程で一時的に現れる症状です。 この記事では、リンパマッサージ後に起こりやすい好転反応の症状とそ...

現代社会において、私たちが直面している環境問題の中でも、紫外線の影響はますます深刻化しています。紫外線を過剰に浴びることが、皮膚がんをはじめとする様々な健康問題を引き起こすことが知られています。さらにオゾン層の破壊が進む現代では、地上に到達...

お肌の悩みを解決する方法というと、多くの人はスキンケアを思い浮かべるでしょう。確かにスキンケアは重要ですが、悩みに特化した化粧品やエステに頼るだけでは限界があります。お肌の悩みを解決するにはスキンケアも大事ですが、インナーケアも非常に重要な...

乾燥肌や肌荒れ、ニキビなどの肌トラブルに悩む方々にとって、「ムラサキ根エキス」は非常に効果的な成分です。 古来より生薬として用いられてきたムラサキ根エキスは、抗炎症作用や保湿効果、美肌効果など、さまざまなメリットを持っています。 この記事で...

ターンオーバーとは、ひとことでいうと表皮の代謝サイクルのことです。私たちが赤ちゃんとして生まれて、大人になり、死んでいくように、ひとつひとつの肌細胞も生まれて、成熟し、最後は垢となって剥がれ落ちていきます。この一連のプロセスを、皮膚科学用語...