コラム ライスペーパーダイエット効果的な理由【簡単レシピ付き】低カロリー食材活用法
ライスペーパーは、米を原料に薄くシート状に加工し、乾燥させた食材です。ベトナム料理で重宝され、特に生春巻きなどに使われます。一般的には直径22cmのサイズが多く、1枚当たりのカロリーは34kcalと非常に低カロリーです。そのため、ダイエット...
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新着 山澤礼明さんプロフィール解説！【FWJ所属フィジーク選手】
山澤礼明さんは、1987年4月28日生まれの栃木県出身です。身長は165cmで、体重は減量期と増量期で15kgほど変わり、65kgから80kg前後を行き来します。作新学院大学を卒業後、FWJ所属のフィジーク選手として活動し、フィットネスイン...
新着 ハリ・ツヤ・うるおいを一度に叶える魔法のマスク！ハイドロジェリーマスクの驚くべき保湿力と美肌効果
はじめに 肌の乾燥やくすみ、シワやたるみなど、年齢とともに増える肌のお悩み。そんなお悩みを一度に解消できる魔法のようなマスクがあることをご存知でしょうか？それが「ハイドロジェリーマスク」です。このブログでは、ハイドロジェリーマスクの驚くべき...
新着 【美容コラム】デリケートゾーンの黒ずみの原因とは？おすすめの対策方法を紹介
デリケートゾーンは、見えにくいため普段あまり意識しない場所ですが、実は多くの人が悩む肌問題です。特にVIOラインにおける黒ずみは、自己処理や摩擦などが原因で目立ちやすい部分です。そのため、多くの女性は黒ずみを気にすることがあり、ケアの方法や...
新着 美容液の浸透力が違う！ポレーション導入で叶える、ワントーン上の艶肌づくりとおすすめ美容液
はじめに 皆様、こんにちは。トータルビューティーサロン「アリア(aria)」です。 本日は、当サロンで特に人気のある施術「ポレーション導入」と、その効果を最大限に引き出すためのおすすめ美容液についてご紹介します。美容液といえば、日頃のスキン...
コラム エレクトロポレーションは効果あり？美容のプロが語る真実と活用法
エレクトロポレーションは、美容界で注目を浴びている最新の施術方法です。特殊な電気の力を用いて肌の奥まで美容成分を届けるこの技術は、一体どのような効果を持つのでしょうか？この記事では、エレクトロポレーションの基本情報から、効果、メリット、デメ...
新着 人気No.1メニュー徹底解説！筋膜リフトで即効小顔を実現する秘密と長期的なアンチエイジング効果
筋膜リフトとは何か？ 筋膜リフトとは、筋膜リリースの技術を用いて顔のリフトアップを行う施術です。筋膜とは、筋肉を包む薄い膜のことで、日常生活やストレス、加齢により硬くなりやすく、顔のたるみやむくみの原因となります。筋膜リフトでは、熟練のセラ...
コラム 口ゴボを改善するトレーニングを美顔のプロが徹底解説
口ゴボとは、横から顔を見たときに口元が前に突き出している状態を指します。この状態はEラインと呼ばれる鼻先と顎先を結んだラインを超えて前方に突出している場合に特に顕著です。口ゴボの具体的な原因や改善方法について詳しく解説します。 口ゴボの原因...
新着 プラズマエキスパートで肌質改善！年齢肌・乾燥肌・ニキビ肌、あらゆる悩みにアプローチする最新美容法
プラズマエキスパートとは何か？ 最新の美容技術として注目されている「プラズマエキスパート」。これは、プラズマをニードル化したことにより、サロンや美容院でもニードル施術が可能となる画期的なデバイスです。プラズマの高エネルギーが表面の皮膚を傷つ...
コラム ダイエット中の運動はどの時間帯にやるのが効果的？【適切な頻度も解説】
ダイエットを成功させるためには、ただ運動するだけではなく、そのタイミングや頻度も重要です。この記事では、どの時間帯に運動するのが最も効果的か、また適切な頻度について詳しく解説します。 なぜ運動する時間帯を意識するべきなのか？ 脂肪が燃えやす...