2025-03

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パッションフルーツのカロリーと糖質を知って賢く食べる!美容効果も解説

パッションフルーツは、その甘酸っぱい風味と独特の香りで世界中で人気の果物です。しかし、ダイエット中や健康意識の高い方にとっては、カロリーや糖質の量が気になるポイント。この記事では、パッションフルーツのカロリー・糖質の詳細、他の果物との比較、...
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155cm50kgの女性体型を徹底分析【体脂肪率別のビジュアル比較】

本記事では、155cm・50kgの女性の体型について、体脂肪率ごとにどのようなビジュアルの変化がみられるのかを徹底分析していきます。基本データやBMI、基礎代謝、維持カロリーといった数値的な情報に加え、体脂肪率15~35%の範囲でどのような...
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168cmの平均体重を男女別中学生・高校生含む年代別に確認

本記事では、身長168cmの人を対象に、男女別かつ中学生、高校生、成人(20代以上)の年代ごとの平均体重について確認します。成長期の個人差や、年代による体格の変化に着目し、平均体重の数値を参考情報としてまとめました。健康管理や体型の維持・改...
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睡眠の質が変わる!就寝前のDENBAタイムで叶える理想の朝

現代社会では、忙しさやストレス、環境の変化などにより、睡眠の質が低下してしまうことが少なくありません。そんな中、近年注目を集めているのが、革新的な健康ケア機器「DENBA Health Charge Evo」。この製品は、高出力電圧を利用し...